Учебник содержит два раздела из курса ОБЖ - "Основы безопасности личности, общества и государства" и "Основы медицинских знаний и здорового образа жизни". В книге изложены важнейшие рекомендации безопасного поведения в повседневной жизни и чрезвычайных ситуациях, а также правила оказания первой медицинской помощи при различных несчастных случаях.